90 дней в тонусе
Группа в Одноклассникахinstagram


Ольга Болдырева

Фото Ольга Болдырева
Онлайн курс хорошего самочуствия и потери веса

Марафон на снижение веса!

90 дней в тонусе

Для участия в марафоне зарегистрируйтесь

  • Нажмите кнопку регистрация
  • перейдите по ссылке в Watsapp
  • Напишите свои: Имя, Фамилию, рост и вес
Регистрация

Мои контакты :

Если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу. Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом

telefon
+32486766974
whatsapp
mail



Отзывы учеников




Наталья Нетудыхатка

Всем добрый вечер, хочу поделиться своей жизненной историей. Всю свою жизнь я была полненькой, но активной девчонкой, время от времени то набирала, то сбрасывала вес, но при этом никогда не сидела на диетах. Всё началось после 1-х родов, когда я набрала 20кг., от которых тщетно пыталась избавиться, но ничего не выходило. С этого момента я перепробовала множество диет и голодовок о которых раньше и не задумывалась. Если вес хорошо и быстро уходил, то через время он так же быстро с плюсом возвращался. После 2-х родов я набрала ещё 15кг., пошел гормональный сбой, и я вообще превратилась в колобка с ручками и ножками)) Муж утешал, говорил «бросай диеты и голодовки» мы тебя любим такую какая есть… Но если бы с избыточным весом не было проблем со здоровьем, да только увы…. Появились проблемы с суставами, скачками давления, появилась отдышка, раздражительность, злость на весь белый свет, когда вокруг ходят стройные и красивые. И я за долгое время решившись на операцию, на которую не решалась несколько лет, решилась и на кардинальные изменения в своей жизни. Присоединившись к школе правильного питания онлайн, о которой я узнала от подруги – которая получила свой ошеломляющий результат в похудении, я решила идти к поставленной цели. Хочу рядом со своими детьми и мужем выглядеть очаровательной женщиной, а не толстой неповоротливой тёткой. Благодарю за консультации и поддержку, за интересные познавательные занятия, которые очень помогают на практике. Получая знания, учась на ошибках, используя подсказки и необходимые «толчки» при расслаблении я с напором, интересом и стремлением иду вперед. С октября ушло 33кг., и 121 см в объёмах, но это мой промежуточный результат, так как есть ещё к чему стремиться! Получив свой еще окончательный результат, люди стали замечать изменения, интересоваться, просить помощи и подсказок как тоже перестроиться на правильное питание, тем самым сподвигнув меня стать консультантом. Ведь это интересно пройти свой путь в снижении веса и помочь кому-то ещё. Хочется пожелать удачи и успехов, всем участникам, которые уже на школе питания и тем, кто еще сомневается- «Сделайте шаг вперёд не оглядываясь, и всё у вас получится». Ведь рядом есть группа поддержки и ваш консультант, который всегда придёт на помощь!!!


Яна Коршунова, 22 года

Всем привет, мои хорошие! Мой путь к похудению, как и у многих начинался еще оооочень давно! В детстве я была очень активным и подвижным ребенком и намека на лишний вес даже не было. Но случилось так, что у меня во втором классе увеличилась проба манту и меня отправили в санаторий (уже точно не помню, толи у меня была туберкулезная палочка найдена, толи просто профилактика) Во втором классе мой вес был чуть больше 20 кг, а с санатория я вернулась с весом 37 кг и вес мой постоянно подымался вверх. Моя мама била пороги всех больниц, чтобы понять, что же со мною. Ведь я оставалась тем же самым супер активным ребенком, кушала плохо, постоянно рвалась гулять, а росла как тесто. К выводу пришли, что от туберкулеза нас лечили непонятными гормональными препаратами, которые полностью разрушили мою щитовидку, а я как оказалось совершенно была здоровым ребенком. Вскоре директора этого санатория посадили в тюрьму за мошенничество, ну а судьба многих деток была полностью разрушена. Меня в школе не обижали совершенно и проблемы лишнего веса я не ощущала. Но потом из-за семейных обстоятельств мне пришлось поменять школу, в которой я ощутила всю свою «полноту» сполна. Мой вес в 7 классе уже был около 67 кг, и я была «жиробасом» «жирной коровой» «жиртрест» и многое другое. Конечно же я худела, но ведь все знают итог диет. Все возвращалось. Я поступила в университет за 800 км от дома. В университете пришлось очень туго, не хватало мест в общежитии, пришлось снимать квартиру, денег было мало, питалась я естественно, чем попало, днем учеба, ночью работа. Я видела, что я ужасно поправилась. И начала себя измучивать тем, что много кушала и потом бежала вырывать это все. и так я много лет страдала булимией, которая уничтожила все мое здоровье и у меня начались проблемы с волосами, циклом, кожей. У меня была ужасная депрессия и я готова была просто выпрыгнуть с окна или броситься под поезд. Но чудом стало то, что я встретила своего мужа! Который принял меня такой какая я есть! Совершенно ни разу не обидел меня по поводу внешности! Забрал жить к себе в солнечную Испанию! И в день нашей свадьбы я конечно хотела быть супер дюймовкой, но увы все что я успела за некоторое время сбросить 5 кг методом голодовок, той же самой булимией. На моей свадьбе я встретила своего консультанта по питанию! Которая изменила мою жизнь. Честно скажу было трудно! Я человек, который 6 лет страдал булимией, было очень трудно начать кушать! Все изменилось, когда я пришла на Школу! Больше мне не хотелось себя изводить рвотой. А наоборот мне захотелось понять на, что я способна! Ведь сдаться мы всегда успеем, а вот доказать и бросить вызов самой себе это огромный труд! И вот он результат -80 см жира с моего тела ушло! У меня немного улучшилось состояние кожи и волос (до этого у меня 6 лет периодически появлялась экзема на руках), наладилось пищеварение. САМОЕ ГЛАВНОЕ СМЕНИЛА РАЗМЕР ОДЕЖДЫ НА МЕНЬШИЙ! Жизнь играет новыми красками! Муж смотрит еще больше влюбленным взглядом! Начинаешь замечать, как хорошо жить! И больше голова не забита едой! Я желаю всем супер крутого результата и веры в себя! У вас все получиться!


Суконкина Ирина 49 лет,Балаково, Россия

Вот и закончились наши занятия в школе питания. Я поздравляю всех дошедших до победы над лишним весом. Милые худышки . мы все победители, молодцы, желаю вам счастья, здоровья в новом теле, исполнения всех желаний! Я сейчас хожу и думаю-как же я жила, нося на себе 4 ведра воды? Просто не укладывается в голове. И это последние20 лет. Я весила 130кг, а сейчас-88,5кг. Смотрю на первое фото и даже страшно вспоминать, что это было со мной. Хочу сказать огромное СПАСИБО тебе, школа питания, наши дорогие тренеры. Низкий вам поклон за вашу помощь толстушкам. Спасибо что научили нас правильно питаться, пить водичку, приобщили к спорту. Сколько будет у меня возможности, буду рассказывать о чудо школе. Может быть кому-нибудь помогу, как помогли когда-то мне.



© All Rights Reserved. Created by Ivan Danylovskyy